반응형 남자요가10 남자 요가 시작하려면 딱 좋은 요가복 4가지 추천 남성분들이 요가를 시작하기에 앞서 옷에 대한 고민과 선택에대한 망설임이 앞서는 분들이 계신 것 같아 브랜드 몇가지 추천해 드릴까 해요:) 제 경험상 편안하지만 탄탄한 옷이 운동을 하는데 있어서 더 집중이 잘 되더라고요...! 1. 룰루레몬 평균 10만원대에서 구입을 할 수 있고, 소재 자체도 좋아서 제일 많이 구매를 하고 있어요...! 캐나다 운동 브랜드인 룰루레몬은 요가복 분야에서 굉장히 큰 인기를 가지고 있어요. 특히, 일반인들을 대상으로 엠베세더를 지정하여 광고효과 및 선한영향력을 나눠주고 있어서 이미지도 좋습니다:) 상품군의 개수도 많아 고르는데 다양한 것들을 고려할 수 있어요 "룰루레몬 남자 요가복"이라고 포털 사이트에 치시면 바로 들어갈 수 있답니다. 반바지부터 티셔츠 조거팬츠 등 다양한 상품.. 2023. 10. 12. 남자 요가의 이점과 권장자세 안녕하세요. 건강한 삶을 통해 건강하게 살고 싶은 블로거 공교 입니다. 요즘은, 남성들도 요가를 통해 건강한 라이프를 즐길 수 있는 시대 입니다. 혹시 망설이지시는 분들은 절대 망설이지 마시고 요가를 통해 자신의 건강을 지키면 좋을 것 같습니다. 요가는 체력 향상, 근육 강화, 스트레스 해소 등의 이점을 제공하고 현대시대에 몸이 뻣뻣하게 굳은 남성들에게는 특히 유연성과 균형감각을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 우리가 항상 긴장하는 몸을 자연스럽게 피면 생각이 전환도 이루어 질 수 있다고 합니다. 신체가 정신을 지배한다는 말처럼 말이죠~! 남자들은 요가를 시작하기 전에 꼭 알아둬야 할 것은 적절한 자세 인데요~:) 몸이 부드럽게 움직이도록 허리와 등을 잘 펴고, 허벅지와 발목을 펴고, 몸의 중심을 잡는 것.. 2023. 4. 13. 이전 1 2 3 다음 반응형
