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건강

30대 중후반 남자에게 선물하기 좋은 것

by 공교(스타가 되고 싶은 곰돌이 푸) 2024. 1. 26.
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안녕하세요.

 

가족이나 지인의 생일시즌이 되면 그사람에게 무엇을 선물해줄지에 대해서 많은 고민이 되는데요.

특히 나이가 들수록 각자만의 스타일이나 취향이 확고해져 더욱 더 고르기가 힘듭니다...ㅎ

 

현금으로 선물을 주자니 너무 성의가 없어보이기도 하고요!

 

오늘은 30대 중후분 남자에게 어떤 선물이 매력적으로 다가올지에 대해서 알아볼까 합니다.

30대를 통틀어 특히 남성분들에게는 건강과 안녕을 증진시켜줄 수 있는 아이템이 좋아요.

왜냐하면 이제 30년의 건강관리가 40대에 나타나기 때문에 막판 스퍼트를 잘해놔야 하기 때문이죠 ㅎㅎ

 

 

1. 스트레칭과 근력을 위한 운동 : 맨즈요가의 요가매트

30대가 되면 기존에 해왔던 유산소 운동, 근력운동과 더불어서 스트레칭이 굉장히 중요해지는 시기입니다.

관절과 근육이 이제는 조금씩 삐걱거리는 시기가 오기 때문이에요!

 

사람의 몸은 엄청나게 건강하게 태어나고 잘 관리를 해도 35년간의 인생을 거치고 나면

하나씩 치료를 해야하는 부위가 생겨나기 시작한다고 해요!

 

근데 이러한 세월의 흐름을 역행할 수는 없어도, 조금 더 건강하고 밸런스 좋게 유지를 하면 좋을 것같아요.

 

이런 점에서 평소에 스트레칭과 근력 사용량이 적은 30대 남자들에게 맨즈요가를 추천드려요.

처음에는 거창할 것은 없고, 매트 위에서 가볍게 나를 늘려간다고 생각하면 되지 않을까 생각합니다.

 

요가매트는 작은 공간이지만 그위에서 많은 운동을 할 수 있기에 굉장히 매력적인 선물이 될 수 있습니다.

 

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2. 명상 앱 구독권 : 스트레소해소를 위한 명상앱 구독권

명상은 현대사회를 살면서 필수적인 요소로 자리를 잡았습니다.

모든 병의 근원은 스트레스라는 말이 무색할 정도로 요즘에는 많은 스트레스로 작은 병이 시작이 된다고 합니다.

이러한 스트레스를 해소하기 위해서는 자기만의 해소법을 갖고 있는 것이 굉장히 중요해요!

 

멍때리기 대회가 계속해서 개최가 되는 것처럼 우리의 머리와 마음속을 잘 정리하는 것이 중요하답니다.

 

그래서 명상앱을 이용한 관리도 요즘 많이 각광을 받고 있어요.

명상 앱 구독권을 선물하면서 인생의 큰 깨달음도 선물하는 마음이 담기지 않을까 생각이 듭니다.

 

3. 휴대용 보온병 : 환경도 건강도 생각하는 보온병

환경적인 문제가 많아 요즘은 카페를 가면 다들 보온병을 들고 갑니다.

플라스틱 사용은 개인의 몸 건강을 해칠 우려가 있어요.

 

더불어서 자신의 몸건강도 지키고, 환경에도 일조를 한다면 일석이조 이지 않을까 생각합니다.

 

보온병을 선물해서 개인 평소 건강에도 신경을 쓸 수 있게 마음을 담아봐도 좋을 것 같습니다.

 

 

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이러한 선물들은 30대 중후반 남자들에게 특히 건강하고 활기찬 라이프 스타일을 주게되면서,

나의 건강을 생각해준다는 감동까지 더해줄 수 있답니다.

 

비록 작은 선물이지만 큰 감동을 줄 수 있는 이런 선물 하나 어떠신가요 ㅎㅎ

감사합니다!

 

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